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PASSAGES DE GRADES

Ouvert au public

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Dates
Dimanche 20 Décembre 2009 à Béthune (prévisionnel)
Dimanche 10 janvier 2010 à Neufchatel en Bray (76) de 9h30 à 12h et de 13h30 à 17h
Dimanche 30 Mai 2010 à Rue (80) au gymnase municipal de 9h30 à 12h et de 13h30 à 17h


Programme de la matinée
9 h 30 :
- Echauffement, assouplissements, renforcements ;
- révisions : techniques animals, technique de jambes, des taos de bases, applications combats.

10h30 : début des passages.

12h00 : pause repas

Programme de l'aprés midi

13h30 :
- Echauffement, apprentissage des nouvelles techniques ;
- début des passages;
- initiations combats (pieds, poings)

16h00 : remise des diplomes et ceintures

17h00 : fin du stage

Conditions générales des passages de ceintures (programme de ceintures obligatoire)

tenue de mansuria kung fu propre ;



Critéres obtention de ceinture blanche, jaune, orange ou verte :

jugement toute au long de la journée, passage en groupe (motivation, respect, assiduitée, coordination, programmes de techniques poings et pieds de bases selon le programme de la ceinture)

Critéres obtention de ceinture bleue ou violette :
passage individuel , respect, souplesse, puissance, vitesse, combats, programmes de techniques poings, pieds et animals selon le programme de la ceinture

Tarifs : 20 euros de participation, demi tarif pour une deuxieme, troisième personne de la même famille

conditions particulières :
prévoir son pic nique
respect des locaux

INTERDICTION DE MANGER DANS LES LOCAUX

 

 
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